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      1. 看身體這里便知腎臟好壞

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        看身體這里便知腎臟好壞

        發(fā)布日期:2018-10-15 來源:clipreels.com
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          一個人的腎精是否充足,腎功能好不好,其實在人體的表征中就能反映出來,本文就揭示這些身體中反映腎功能的地方,讓你一眼就能判斷出腎的情況。

          腎與身體的聯(lián)系

          在講述這些表征腎功能狀況的部位前,在下想先賣個關(guān)子,講講腎與身體的聯(lián)系,只有弄懂腎與身體之的聯(lián)系,才能明白為什么文中提到的這些部位就能反映腎的情況。

          《靈樞*經(jīng)脈》中有言:“人始生,先成精,精成后腦髓生!笨梢哉f腎精對于人體生命活動起著至關(guān)重要的作用,腎精充足化為腎氣即可充盈氣血,滋養(yǎng)身體,促進(jìn)身體的發(fā)育,這也就是兒童骨骼發(fā)育快速,青壯年時身體逐漸強壯的原因,皆因腎精充盈,腎功能完好。相反,步入中老年后,腎中所藏之精開始減少,腎氣衰弱,導(dǎo)致身體氣血衰竭,從而形體消瘦衰老。腎氣虧損者亦同此理。

          另外腎的健康狀況與人的生殖能力有緊密的聯(lián)系,腎氣充盈才能保證生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育,相反,腎精不足,則會導(dǎo)致生殖能力減退,男性精少不育,女性少經(jīng)閉經(jīng)等狀況。

          一眼看出腎好不好

          其實通過了解腎與身體的聯(lián)系后,就可以明白,腎精的充盈與否,直接關(guān)系著氣血的充盈程度,腎精足則氣血旺盛,身體健康而氣色紅潤;腎精衰減,則腎氣虧損,導(dǎo)致氣血不足,氣色當(dāng)然也不會好。因而快速判斷腎功能的好壞,秘密就藏在人的頭部,一眼望去即可知道。

          1.頭發(fā)


          《素問*六節(jié)藏象論》曰:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發(fā)!鳖^發(fā)的生長狀況取決于人的氣血,受腎精的影響調(diào)控,腎精化血即可滋養(yǎng)頭發(fā)生長,因而頭發(fā)的狀況可以說是腎精存儲狀況的指向標(biāo)。當(dāng)精血虧損或腎精衰減時,頭發(fā)就會受到影響,出現(xiàn)發(fā)灰發(fā)白的現(xiàn)象,如果同時肝脾功能有損,還會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。這就是老年人會什么會有花白頭,部分憂愁過度的人也會出現(xiàn)少白頭的原因。反之,腎精充盈,氣血旺盛的人,頭發(fā)一般烏黑茂密而又光澤。

          2.眼睛

          很多人說眼睛是心靈的窗戶,其實不僅如此,它也是腎功能的表征。中醫(yī)中認(rèn)為瞳仁屬腎,瞳仁的形態(tài)和功能能夠反映出腎精的盛衰情況,《靈樞*大惑論》指“精之窠為眼,骨之精為瞳子”,其中的瞳子就是說的瞳仁。如果腎精充足,那么瞳仁就會顯得明晰而有神,相反腎精不足,瞳仁就會顯得暗淡無光,眼睛看著略顯渾濁。

          此外,眼睛是否有黑眼圈,眼皮是否會出現(xiàn)水腫狀況,都能一定程度上反應(yīng)腎功能。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度考慮,腎主要負(fù)責(zé)排毒及調(diào)節(jié)體液平衡,如果腎功能產(chǎn)生問題,就會導(dǎo)致血液中的毒素及廢物不能及時排除體外,眼圈下方就會發(fā)生沉淀發(fā)黑現(xiàn)象。同樣,腎功能有問題會影響體液的調(diào)節(jié),有可能造成眼皮的浮腫。

          3.牙齒

          正如上文提到的,中醫(yī)中認(rèn)為腎精與人體生長發(fā)育有著密不可分的聯(lián)系,其中骨骼的生長發(fā)育與腎精的聯(lián)系顯得尤為密切。腎精可化生為骨髓,對于骨骼的成型、生長有著很重要的作用,而牙齒作為人體骨骼中的一部分,當(dāng)然也受到腎精的影響。腎精充足則化生而成的骨髓也足,所以骨骼能夠得到充分生長,牙齒也是如此,生長的足夠堅固,白而顯得潤澤,反之則顯得齒黃,易松動等。

          4.膚色

          我們形容一個人精氣神好,經(jīng)常會說這個人面色看上去紅潤有光澤,感覺這個人一定處于非常健康的狀態(tài)。為什么會有這樣的說法?頭部,尤其是面部是人一身氣血交納匯集的地方,身體中五臟六腑,各條經(jīng)絡(luò)的運行狀況都可以在臉部通過膚色反應(yīng)出來。而在臉部,中央部位之外,兩顴上方的位置、兩頰以及下巴處皆對應(yīng)著腎臟,通過觀察這些部位的膚色及皮膚狀況就可判斷腎臟狀態(tài)。通常說,腎精虧損則兩顴以上、目下呈現(xiàn)青黑色,面色發(fā)黑而干焦則一般是腎陽虛衰,水寒不化。如果腎精充盈,腎氣充足,氣血旺盛那么面色就會顯得紅潤有光澤。另外下巴處經(jīng)常有青春痘冒出,也有可能是腎氣略有虧損。

          總結(jié):腎臟對我們的身體來說起著非常重要的作用,如何保養(yǎng)我們的腎已經(jīng)成為越來越多人關(guān)心的事情。但是在想著如何補腎之前,還得看看,你的腎到底怎么樣了。通過文中所述的方法,不僅對自己,對于身邊的人也可以做到快速判斷腎功能狀況,一眼就可幫助大家判斷,腎是不是該多加保養(yǎng)了。


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